编者荐语：

英雄公益基金源起于中央电视台公益节目—《社区英雄》，由老牛兄妹基金会联合中国公益领军人物徐永光、南都公益基金会、《社区英雄》节目制片人吴卉、灵山慈善基金会秘书长王文等多方共同发起，以服务、支持、促进民间公益的发展。

最近，32岁的脑瘫画师孙国栋火了。

如今，他的画作远销海外，但在遇到绘画前，他曾在家封闭两年，充满迷茫。

与孙国栋相似，仪宁也曾因为身体残疾遇到迷茫而封闭的时光，但她的黑暗，持续了7年。

01“我像是生活在一个玻璃罩里”

3岁那年，仪宁发了一场高烧。为了治病，医生为她注射了大量的链霉素。

然而烧退了，渐渐地“安静”却来了——链霉素的副作用开始显现。七八岁时候，上小学的仪宁发现，自己“听不清楚”老师在讲什么了，座位也从班上的后排逐渐调到最前排。九岁，仪宁彻底告别了有声音的世界，进入了另外一个“像被玻璃罩隔绝”的陌生世界当中。

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父亲是军人，从未流过泪的他，听说女儿彻底失去听力的那一刻，也忍不住泪流满面。在父亲的坚持下，小仪宁坚持佩戴助听器读书，听不清就认真看书学习。在多年的煎熬和孤独中，幸亏有父亲一墙的书，慰藉了仪宁的心灵，也培养了她良好的知识素养。

然而，磕磕绊绊走到了毕业，却面临失业的窘境。整整七年，仪宁待在家中无处可去。

“那种没有人生目标的日子太绝望了。”仪宁回忆道。

2003年，在等待中逐渐失望的仪宁获得了一个宝贵的工作机会——进入地方残联工作。

仪宁看望其他残障伙伴

“别人可以放弃你，但你自己不能放弃自己。”仪宁工作的同时继续深造，通过自考进入了山东师范大学汉语言文学专业，获得了本科学历。并通过残联的工作，了解和接触到了更多残友，看到残障人群的困境，也渐渐坚定了她从事助残的心。

过去十多年里，仪宁身体力行地践行着自己助残的使命。

“我虽然不方便说话，但我打字很厉害的，我很喜欢和人聊天。”仪宁碰见想了解她工作的人时，总是很开朗，字里行间透露着轻松。

2012年，仪宁带领团队组织了第一次潍坊市残疾人春游活动，四月芳菲的天气，十几位残疾人伙伴走出沉闷的家门，和其他居民一道赏花踏春。“姐姐，谢谢你为我们组织了这次春游活动，我今天非常高兴，您辛苦了！”脑瘫女孩雅松回家后给仪宁发了这条短信。

2014年，仪宁创建了潍坊惟爱助残公益服务中心，2016年正式在民政局注册，成为潍坊市认可度最高的残疾人组织。惟爱助残不仅针对残障人士提供各类学习、培训，也组织出游、交友等活动，给无数无法感受正常社交的残障伙伴带来温暖和简单的快乐。

2015年，仪宁因坚持不懈的助残工作，获评“山东好人”、“最美志愿者”；2016年更获得“潍坊市巾帼建功标兵荣誉称号”和“潍坊青年志愿者服务之星”的殊荣。

当年那个封闭7年几乎失去生存希望的女孩，如今活成了许多残障朋友的榜样。

02“我们虽小，却也能放声歌唱”

“我了解知识对于一个人发展的重要性，所以我们给残友提供各种培训和学习机会。”仪宁说。

2019年，惟爱助残组建了“苔花乐队”。第一批乐队成员由10名自闭症青少年组成，小瑞就是其中一员。

2001年，小瑞呱呱坠地于一个幸福的家庭，但直到上幼儿园前，父母才知道儿子是自闭症。

一次，小瑞和妈妈乘坐公交车，因为孩子长相正常却行为乖张，挤占他人座位，被一旁毫不知情的乘客指指点点，被斥责没素质。“我当时心在滴血，连连道歉。”妈妈说。小瑞见无法坐下，狠狠咬了妈妈一口，妈妈顾不上疼，像一个被人戏弄的小丑一样拖着孩子跌跌撞撞逃离了公交车。

因为孩子的特殊性，每一个自闭症孩子的家庭都充满着心酸的故事。但其实，自闭症儿童也有自己的天赋，“白日不到处，青春恰自来。苔花如米小，也学牡丹开。”惟爱助残的志愿者们就看到了他们的闪光点。

在乐队老师、志愿者和家人的耐心陪伴和训练下，10名像小瑞一样原本胆小、怯懦的孩子，逐渐在音乐中找到自我，找回快乐，并通过音乐获得了巨大的自我提升。

在团队的带领下，苔花乐队走出排练厅，走进社区，走上舞台，更走上专业竞赛场，给无数人带来音乐的享受和生命的鼓舞，也给这些曾经饱受生活艰辛的孤独症家庭以渐亮的微光。

2019年10月，小瑞顺利通过招收残疾人的职业中专面试，成为了一名真正的中专生。当妈妈接到录取通知电话的那一刻，她失声痛哭，十八年来的风雨一遍遍在脑海中闪过，小瑞妈妈说，那一刻觉得自己是世界上最幸福的人。

谈及小瑞的进步，仪宁满是欣慰：“但还是不够”，仪宁说，她还需要不断提升自己和机构运作能力，来赋能更多残友。

03“想成长，想燃烧自己”

2019年，一个志愿群里的一则推送吸引了仪宁的目光。

“文章标题是‘寻找在县域为基层公益事业奋不顾身的你’，我当时看到这句话就忍不住了，觉得就是在找我，因为我就是一个拼命想要燃烧自己，为公益做出更多事情的人。”仪宁回忆时，还是很激动。

这是由灵山慈善基金会·英雄公益基金发起的“英雄种子计划”，目的是寻找正面临自我和机构发展瓶颈，并渴望成长的优秀基层公益人，给予他们走出去学习、交流的成长机会；并提供以央视平台为核心的传播、社会资源链接、核心项目优化设计等支持。陪伴他们从“种子”成长为“英雄”，在未来区域公益发展中有更多担当和作为。

他们或像仪宁一样，因自身经验而义无反顾投入公益事业，或在自己原有的工作岗位上发现社会问题，并努力钻研，找解决方法；但同时也因能力和资源受限，面临自我和机构发展困局，无法有效地服务更多群体，急需学习机会和成长支持。

2019年，仪宁通过层层筛选，入选第一期“英雄种子计划”，成为了一名基层公益“英雄种子”。并与全国各地的20位小伙伴共同参加了2019年的英雄种子成长营，学习和接触到更系统的领导力、筹款、传播等知识。

“加入英雄种子计划，是希望能不断突破自我狭小的事业，放大自己的格局，提升自己的能力。”仪宁觉得自己和团队虽然做了很多，但视野范围还是比较局限，希望看看“外面”的公益同伴们在做什么，专业的老师们会讲什么，想给现有的工作更多新的思路。

谈及参与种子培训，仪宁表现出学习上的强烈“不满足”：“老师们开设的课程特别好，另外，和伙伴们沟通讨论也很棒，会发现好的经验也能使用于我们的机构，很受益，但我觉得还是不够，想有更多学习机会。”

针对种子们的额外学习和成长需求，“英雄种子计划”还设立了种子个人成长基金，种子们可根据个人学习情况进行申请，用于承担项目培训之外的其他学习费用。

现如今，“英雄种子计划”已经完成第二届招募，共遴选出50名来自全国各区域的优秀基层公益人。他们是最贴近我们生活的公益人，发现、解决着我们生活中的问题，为更美好的社会而贡献自己的力量。他们虽平凡但也不凡，他们微小却不渺小。

目前，仪宁已经申请了个人成长基金，并积极汲取知识用于机构项目优化和发展，谈及未来，仪宁字里行间都是希望：“我自己希望活在一个简单美好的世界，我愿意付出去创造。”

给他们更多支持，为生活带来更多美好和奇迹。